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在(zài )这个节(jiē )目中,选手(shǒu )们(men )经历了从身体(tǐ )素质(zhì )测试到日(rì )常训(xùn )练再(zài )到舞台(🥜)表演的全(quán )过程。选(xuǎn )手们(men )不(bú )仅需要面(miàn )对严格(gé )的饮食(🥀)管(guǎn )理和高(gāo )强度(dù )的体(tǐ )能(néng )训练,还需要学(xué )习舞蹈、表演等技巧(🍿),为最后的舞台(tái )表演做好(hǎo )准备。这(📬)种全方位的训练不仅能够(gòu )帮助选手们塑造好(🛒)身材,还(👏)能(néng )够(🏟)培养他们的自信心和表演能力。
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