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    拿错金(jīn )盆洗(xǐ )错手

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    其次,观察野餐的食物组(zǔ )成,我们(🏰)可以(yǐ )从中看到营养学的(📡)一些(🚜)(xiē )规律。在路边野餐中(zhōng ),人们(men )常携带(dài )的食物主要有水果、蔬菜、面(miàn )包、肉(ròu )类等。水(shuǐ )果和蔬菜(cài )富含维(wé(👰)i )生素和矿物(wù )质,能够补充人体所需(xū(😴) )的营养物质;而(🍮)面包作为(wéi )主食(shí )可以(yǐ )提(tí )供(gòng )能量和膳食纤维(wéi );肉类则(zé )提供了丰富(fù )的蛋(dàn )白质和脂肪。综合来(👹)看,这些(xiē )食物的搭(dā )配(pèi )能够满足(🤤)人(🔑)体对营养(yǎng )的需要(yào )。


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