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然而(ér )，并非(fēi )每(měi )个(📏)(gè )人都能(néng )意(yì )识到睡眠(mián )问题的严重性。其中(zhōng )一个原因是(shì )，有些人(rén )常常将无(wú )眠视(shì )为一种(🧢)短期问题(📧)，用接下(xià )来的休息日来弥补失眠。然(rán )而，这些人(rén )往往忽视了失眠(mián )对认(🐃)(rèn )知(zhī )能力、情(🐬)绪和工(gōng )作效率的长期影(🖍)响。有研究表明，长期的失眠(❤)问题可能与认知(⬜)能力下降、焦虑情绪和记(jì(🍙) )忆问题有关，严(yán )重时甚至会增加患上焦虑症、抑郁(yù )症(zhèng )和心理疾病的风险。

《范马(mǎ )刃牙》是一部以格斗为主题的日(⏮)(rì )本漫画(🎽)(huà )作品，由(yóu )松(🐣)本树达创作。作品(pǐn )以拳击艺术为基础，描绘了主人公范马(mǎ )刃牙在打破(pò )重重(🌟)障碍(🆑)、超越极限的过(guò )程中(zhōng )，成长(zhǎng )为(wéi )一位顶级(jí )拳击手的(de )故事。该漫(màn )画(huà )广(✏)受(shòu )读者喜(xǐ )爱，并于(yú )2007年(nián )推出了第一季的动(dòng )画改编。