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轻·功起源于中国传统文化(huà )，追溯到数千年前。它最早(zǎ(📝)o )是(🍐)作为武术(⛅)训练的一部分出现(xiàn )的，用以(yǐ )加强身体素质和提高(gāo )武(🥃)技。随着时(shí )间的推(tuī )移，轻·功(gōng )逐渐(📤)演变为一种独立(lì )的修炼方式，以促进(jìn )全面(miàn )健康和(hé )心(xīn )灵成长为目标(biāo )。
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