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在心(xīn )理上，创伤是(🚲)(shì )我(⛏)们在面对挑战和逆(nì )境时所经历的焦(jiāo )虑和痛苦(kǔ )。然而，正(zhèng )是通(tōng )过这些创伤，我(wǒ )们(men )才得以更好地(dì )了解(💪)自己，并(bìng )寻找解决问题的途径。研究表明，一些人在经历了创伤之后(😥)(hòu )，反而变得更加坚(📆)强(qiáng )和适应力更(gèng )强。这是因为创伤使我(wǒ )们学会了接受(shòu )和适应不(bú )可(kě )控(🈳)制的情况，并通过(guò )积极的方式来应对。同时，创伤也提醒(🏋)着我(wǒ )们关注自己的(de )心理(🐟)健康，寻求帮助(zhù )和支(zhī )持。

你妈妈(mā )也一样