【字数(shù ):1036】
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{xwd_gpt内容}在(zài )爱的领悟(wù )中(zhōng ),还有一个重要(yào )的方面是自我爱。爱不仅仅是对他人的(de )情感投入,也包括对自(zì )己(jǐ )的接纳(nà )和关怀。心理(🔘)学家认为,良(liáng )好的自(zì )我爱与健康的(de )心(xīn )理发展有着密切的(de )关系。仁爱自己,是培(péi )养人(🐡)(rén )际关系中真正(😛)的(de )爱的(de )基(😼)础。通(tōng )过对自己的(de )积(jī )极评价(jià )和(hé )合(hé )理期(🎾)望,我们可(kě )以(yǐ )更好(hǎo )地与他人建(✉)立爱(ài )的关系,而(ér )不(bú )是依(yī )赖(lài )他人(🚍)的认可(🌌)和关注。爱是一种内外(🍍)兼修的过程,需要我们先学会关爱自己,才能真(zhēn )正(🔇)理解和(hé )给予他人爱。
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