此外,我(🕐)们(men )还(há(🍝)i )可以通过提(tí )高自(zì )身的(de )情商来有效应对爱情(qíng )跑调。情(qíng )商是指个体(tǐ )认(rèn )识、识(shí )别、表达(dá )和管理自己的情绪并以情绪(xù )为(wéi )基础而产生行为。提高情商可以(yǐ(🦒) )帮助我们更好地理解自(zì(🎙) )己和他人的情感需求,增强自我理解和自我控(kòng )制能(💙)力,进而(é(🤗)r )改善夫(fū )妻关系。我们(men )可以(🎓)通过参加情感培训和阅读有关情绪(xù )管理和(hé )人际关系的书籍(jí )来提升情商。
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