茶的功效也(yě )是众所周知(zhī )的。它含有丰富的抗氧化剂,具有抗衰(shuāi )老(lǎo )、降(jiàng )低胆固醇、促进消化和(🕓)提高(gāo )免疫(🏸)力等益(yì )处。此外,茶还可以提(🍌)神(shén )醒(xǐng )脑、减轻(qīng )疲(pí )劳(láo ),使(shǐ )人感到(dào )清新和活力(🍔)。
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