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“为亲爱的我致上杀意”，这句话不仅(jǐn )仅是表达了对别人的伤害(hài )，更是一(yī )种对自己(jǐ )心理暴力(lì )的(de )倾(qīng )听。在压力和焦虑的包围下(xià )，我们不经意间将(jiāng )这种杀意投射(shè(🏪) )到自己(jǐ )身上。在焦虑的驱使(🚢)下，我们(🔢)可能选择逃避(bì )现实、放纵(😥)(zòng )自己，甚至产生(🎦)自杀(shā )的念(niàn )头。无论是直接的自杀行(háng )为，还是通(tōng )过自我伤(shāng )害来缓(huǎn )解痛苦，都(🐜)是对自己(jǐ )的不负(fù )责任和不爱护。我们应该坚(jiān )守希望、寻求帮助和改(gǎi )善(🥥)内心状态。

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