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    泳队的训练(liàn )是结合游泳技术(shù )、体能和心理(lǐ )素质(zhì )的(de )全面(miàn )训练。在泳(🏮)队中(👺),各个队员会根据自己(jǐ )的(de )实际(jì )情况进行(háng )个性(💒)化的训练计划。训练(liàn )内(nèi )容(róng )包括游泳姿势的改进(jìn )、速度和(🎅)耐(🍴)力的提高,以及力量训练(liàn )等。此外,队员(👠)们还需要(yà(🚄)o )进行心理压力的管(guǎn )理(lǐ )和团队(duì )合作的培(péi )养。


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