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其(qí )次，男人在恋爱时需(xū )要(yào )注意自己(🔳)的情绪和心理(lǐ )健(jiàn )康。恋爱是(shì )一个充(chōng )满激情和不确(què )定(dìng )性的过程，可能会给男(nán )人带(dài )来很多(duō )压(🐄)(yā )力和焦(jiāo )虑。为了(le )保持健(jiàn )康(🛠)的心(xīn )理状(zhuà(🥗)ng )态，男(🛃)人(rén )可以通过积(🤭)(jī )极的生(shēng )活态度和良好的自我调适能力来对(🥉)抗压力。此外，男人(rén )还可(kě )以寻求支持(chí )和鼓励，不仅(jǐn )可以与朋(péng )友分(fèn )享自己的(🍰)感受，也(yě )可以寻求专业心理咨询师的帮助。