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总之(zhī ),孤独是我们生活中不可(🔕)避免的情感体验(yàn )之一(yī )。从专业角度看,我们需要接(jiē )受并适应自己的孤独,寻求建立健康的(de )社交(jiāo )关系的方(fāng )法。通过正确认识孤独(dú )并(👇)采取(qǔ )积(♑)极的行动,我们可(kě )以改(gǎi )善(🗑)身心健康,迈向更有(yǒu )意义和(🕠)充实(shí )的生活。
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第112集
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