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首先，笑(xiào )容对人(rén )的(🈸)(de )心(xīn )理健康有着积(jī )极影响。心理学研究表明，笑容可以促进身(shēn )体产生多巴胺和内啡肽等(😂)快乐激(jī )素，从(cóng )而改善(shàn )人(rén )的心情。当我们看到别人微笑(xiào )时，大脑中的镜(😂)像神(shén )经元会自(zì )动(⚽)激活，仿佛(🏹)(fó )自己(jǐ )也(yě )正在(zài )微笑。这种神经反应不(bú )仅能够减轻紧张和焦虑，还能增(zēng )加(👈)自信和幸福感，进而提高我们的生活(huó )质量。
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