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另外，我(wǒ )们还需要培(péi )养一(👶)些必(bì )要的技(jì )能和能力，以(yǐ )便在(🍢)面(🖨)(miàn )临困难时更好地应对(duì )。这包括情绪调节(jiē )能力、专注力、自(zì )律(📼)(lǜ )性和(hé )坚韧(rèn )性等。情绪调节能力可以帮助我们保持冷静和镇(🚚)定，从而更(🎤)好地应对压力和挫(cuò )折。专注力和自律性可以帮(bāng )助我们集中精力，迅速完成任(rèn )务。而坚韧性则是我们坚持下去(qù(➰) )的关键，无论面临多大(dà )的困难和挑战，我们都能够(💫)坚持不懈地努(nǔ )力(lì )。

由于自己也曾经(jīng )历过无(wú )尽(jìn )的痛苦和悲(bēi )剧，这位(wè(🏺)i )邪恶(è )BOSS女(nǚ )王深知人民(mín )所受(😸)的折磨和痛苦(kǔ )。她深(🏸)感自己的罪(zuì )恶，并(bìng )决心纠正曾经所犯下的(🚱)错(cuò )误(🥪)。于(👌)是，她秘(mì )密(mì )地开始为人民做出改变，逐渐(jiàn )为他们提供了更(gèng )好的(de )条(tiáo )件(jiàn )和(hé )生活环境。