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汶川故事
{xwd_gpt内容}除了肌肉力量(liàng )，角斗士们还(hái )需(xū )要(yào )具备良(liáng )好(hǎo )的耐力(lì )和(hé )灵活性。为了在比赛中保持(chí )最佳状态，他们(men )需(🦄)要进行长时(shí )间的有氧(yǎng )运动训练，如跑步和(hé )游(yóu )泳，以增加心(🔇)肺功(gōng )能和全(quán )身耐力。灵活性(🌾)对于(yú )执行各种技巧和动作也非(Ⓜ)常关键(jiàn )，因(yīn )此角斗(dòu )士们也会进(🐸)行伸展和瑜(yú )伽等训练。
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