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首先(xiān )，从(cóng )认知心理(🌾)学(xué )的角(🏅)度来看，人类的大脑并不(bú )擅长同(🖐)时(shí )处理多个任务。尽管我们(📻)可(kě )能认(📧)为自己能够(gòu )同时进行多个任(rèn )务(🅰)(wù )，但实际上，我们的大(dà )脑会频繁地(🏆)在不同(tóng )任务之间切换，导致(👎)分散(sàn )和浪费注意力。这(zhè )种频繁的(🔓)切(qiē )换会降低我们的思维效率和专(zhuā(🐜)n )注力，并且可能导(dǎo )致(zhì )错(cuò )误和(hé )疏忽的发生。
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