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《将(jiāng )军的农家妻》

肥志百(bǎi )科首先系(xì )统(📽)地解析了肥胖的原因。肥胖的(de )主(zhǔ )要(yào )原(yuán )因可以(yǐ )归结(😽)为(wéi )两(liǎng )个方面(miàn )：能量摄入过(🧚)剩(shè(⛸)ng )和能量消耗不(bú )足。在(🕖)(zài )现(xiàn )代(💭)社会，高(gāo )热量的(de )食物供(gòng )应丰富，加上便利的交通和缺(quē )乏(fá )运动的生活方(fāng )式，导致大量人群(👼)在(zài )短时间内摄入的热(rè(🦐) )量远远(yuǎn )超过了(🤨)身体所需。与此同时，久坐不动(dòng )的工(📇)作(zuò )方式和缺乏(fá(💱) )运动的(de )习惯又(yòu )使得能(néng )量消(xiāo )耗不足，从而导致能量的积累，即肥(féi )胖的发生。