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其次，我们开始尝(cháng )试一些新的活动和爱好，以分散注意(yì )力，减少对电子设备(⛷)的强烈需求。我们经常(cháng )一同外出散步、参加(jiā(👜) )体育活(huó )动、(⛰)阅(yuè )读等，这(zhè )些活动不仅让我(wǒ )们放松身(shēn )心，也(🤗)增(zēng )进了我们(men )的情感(🖇)交流。

首(shǒu )先，嘉人(rén )本(běn )色(sè )是指一个人在自我认知和自(💼)我表达(dá )方面(miàn )的真(zhēn )实性(xìng )。一个人只有真(zhēn )实地了(le )解自己，才(cái )能在各种(zhǒng )环境下展现真正的自己。他们不会被外(wài )界的(de )压力(lì )和(hé )期望所(🐃)(suǒ )左右，而(é(🚊)r )是(shì )坚持(chí )自己的原(yuán )则和(hé(🏋) )信念。无论(🐥)(lùn )是在职场还(hái )是生活中，他们敢于(yú )面对自己的优点和缺点，并以(yǐ(😇) )积极的(de )态度面对挑战和困难。