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喘(🏡)息不仅仅停留在日(⚫)常生活中，它也需(xū )要在工作中(zhōng )融入。长时间的高(gāo )强度工作会让我们筋(jīn )疲(pí )力尽(jìn )，失(🦇)去对工作(zuò )的热(🚸)(rè )情。而每天的喘息时间可以帮助(zhù )我们重拾激情与(yǔ )动力。短暂的休息时(shí )间可(🕋)以(yǐ )为(wéi )我(⬇)们的(de )大脑(nǎo )提供(gò(🕳)ng )一次(cì )大脑清理，使思维更加(jiā )清晰，工作效率更(gèng )高。进(⛱)而，喘(chuǎn )息时间还(🍜)可以让我(wǒ )们和同事们(🔓)沟通交流，增进彼(bǐ )此的了解与信任，为工作创造更好的(de )合作氛围。