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靓汤不仅(jǐn )味(wèi )道美味，而且对人体健(jià(🚍)n )康有益(yì )。它富含(hán )多(duō )种营(yí(🔅)ng )养(yǎng )成分，如胶原(🍳)蛋白、氨基酸、矿物质等，有(yǒu )益于皮肤和关节的保(bǎo )健。同(tóng )时，它还具有(yǒu )滋补作用，能够调(diào )节气血、增强体(tǐ )质。传统中(zhōng )医学认(🧒)为(🍵)，靓汤可以治疗(🏯)一些身(shēn )体不适的症状，如虚寒体质、失眠(mián )等。因此(cǐ )，在(zài )日常饮食中适量摄入靓汤(tāng )，对于我们的健康至(zhì )关重要(🎑)。

陆(lù )贞(zhēn )传奇